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女生每個月一定都會來一次好朋友,不管來前來後都一定要好好保養

很多文章都會分享生理期來的時候跟結束時的保養,

很少人會分享來之前的,這次Vvn就來分享生理期來前時的保健,

很多人都會忽略生理期來前的症狀,只會把它歸類為生活壓力太大等等問題,

但卻不知道 其實生理期來之前也有叫做“經期症候群”的狀況出現,

大多狀況是會感覺累/腰酸/頭暈貧血....脾氣不好等等,

其實這都是可以藉由小小保健來達到改善效果,

趕快就來分享舒緩經期的方法給大家。

 

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今天分享的是『醫藥級高單位B群』

這款是意外發現的好東西,當初其實是要尋找女性用藥維他命,

畢竟真的不是年輕人了,生活上還是需要有看得見效果的保健品,

就這樣google 看到分享找到了這款醫藥級高單位B

原料均歐洲進口,由知名(上櫃)藥廠進行製造和包裝上市

並且符合衛福部PICS/GMP規範,商品都有一定的保證哦!

 

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包裝上一樣都有完整的介紹等等,

但這款醫藥級高單位B群比較特別的是 它是水溶性維他命B群,

這款擁有高單位維他命B群,分別有以下這些成分

都是高單位維他命B1 (100mg)

高單位維他命B6(100mg)

高單位維他命B12(1000mcg)

親神經性的水溶性維他命,每天吃不會蓄積體內

會排出體外,是非常安全的保健用藥

 

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一開始以為維他命B群應該打開就是黃色一般的錠狀,

沒想到這款醫藥級高單位B群打開也太可愛!

完完全全就是屬於女性的保健藥品,擁有粉紅色糖衣層整個很療癒。

 

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打開以後包裝才發現這款醫藥級高單位B群不是一次一整罐的包裝

單顆鋁箔包裝這樣開封後完全不用擔心因為不會保存而受潮等等問題

一般女生在辦公室辦公很容易有滑鼠手導致關節部位痛

都可以 把這款當作保健來使用,包裝方便可以放一排在辦公室

需要時就拿來補充來舒緩,是女性用藥好幫手,非常方便。

 

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這一款食用方法也非常簡單,建議一天一錠,每日固定時間服用

我自己都是早餐後直接服用,直接當作高單位B群服用。

怕吞很多顆的人也不用擔心,單一顆就夠了 

這款醫藥級高單位B群富含高單位的

高單位維他命B1 (100mg)

高單位維他命B6(100mg)

高單位維他命B12(1000mcg)

若是有嚴重的肌肉酸痛建議第1~2週可以增加服用劑量為一天兩錠

(早.晚各一錠,或是一次服用兩錠均可)之後再調整為每日一錠

這是有醫生建議這樣使用,還是可以依照個人狀況與醫生討論配配合

一般若沒有任何不適可以當作一般高單位B群來做保健即可

 

像我自己是生理期來之前一定會食用,可以達到經期來前的舒緩,

除了頭暈狀況腰酸狀況可以得到改善外,

因為B群關係人也不會像以往那樣疲倦,得到很大的改善,

那這款也可以改善失眠,對於睡眠有煩惱的也建議可以試試看!

且這款式水溶性維他命B群,只要身體吸收足夠以後其餘就會隨者尿液排掉,

不用擔心說殘留在體內不好等等。

 

這款是屬於醫藥級高單位B群,一般建議一天一顆

但若想要增加數量等等可以先詢問自己的家庭醫生做建議再增加數量哦~

 

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現代人除了講求效果要快要有用以外 更訴求要攜帶方便,

保健品以往都是一整瓶需要自行分裝需要花上很多時間或者空間攜帶,

但這款醫藥級高單位B群非常體貼的替女孩兒想到這問題

他除了包裝簡單好保存外更是小小一排的, 放在隨身攜帶包包完全不佔空間,

放在隨身化妝包內也很OK!!! 出去玩也不需要又多帶一大罐保健品>"<

只需要帶上一排或者剪成需要的顆數就可以囉~ 

而且桃紅色糖衣層真的很可愛,放在包包也不會覺得突兀哦!

 

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 這款除了年輕人可以用以外 老人也可以當作保健使用, 

這款醫藥級高單位B群也沒有使用禁忌或者用藥干擾作用

除非對成份過敏的人 一般人都適合服用哦

因為生活上的壓力造成失眠/季節性的關節痛

上班族導致的滑鼠手等等都可以當作保健品來使用

自己使用了大約一個多月了,經前症候群都能得到一些舒緩經痛感覺

腰酸跟頭暈狀況改善最多,雖然不是一次就完全沒有了,

但保健品就是要循序漸進的慢慢使用來達到長期保健效果,

生活忙碌之餘也別忘了多愛自己,什麼都沒有比健康更重要的事! 

 

以上就是這次小小心得分享與使用心得,

此篇皆為親身體驗心得,每個人狀況不同請依照自行狀況與醫師討論使用哦!

 

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