每到夏天女孩們都希望有雙漂亮的大小腿,當然VVN也不例外嘿!

但是偏偏粗壯的小腿碰上懶散的VVN整個就是無輒



均勻又纖細的小腿,真是令人很想要齁!

VVN試過很多奇奇怪怪的方法,在此可以分享給大家,

也會告訴大家懶人VVN最近發現的新武器haha



我試過的小腿瘦身方法有 


♥ 埋針 - 每次去都是兩腳8針

有一陣子很夯的減肥法,  在那買了整整三個月的過程

當然也認真去了三個月,每星期去一次,

至於效果,真的是有去有保佑!

兩個多月就看得出來小了一點,但是一旦沒去,

小蘿蔔就會出來跟你say hello了



♥ 連鎖SPA按摩中心 - 腿部加強課程


這個不用買課程,可是買綁腿的瘦身綁帶,一腿一千五,兩腿三千,

當然是有包括大腿,在太空梭的暖氣裡面,滿身是汗,出來像解脫一樣,

事實上我覺得消掉的叫做"水份"並分所謂的瘦身,

此堂課程我做了10次,到最後一次小腿量只有差0.5公斤

看看有多毅力不拔的蘿蔔阿!



♥ 腳底穴道按摩 - 只針對小腿部分


這個就是一般人家所謂的腳底按摩,只是我比較瘋狂去了就是,

我一星期去五天,那大概一次一小時,當下真是很享受,

按完輕鬆到都快飛起來了,但是,隔天就會酸痛


那還是很有毅力的我做了一個月,呼!結果真是出乎意料~

1公分都沒有少哦!還胖了呢! 我都傻了阿

但是我的肉變得很軟哦,肌肉小塊許多,

真是很堅固的蘿蔔!



♥ NUSKIN Body spa -針對小腿與大腿

此商品是近日最夯的一個瘦身產品,但是其實他的價格不便宜

網路上喊價大概都一萬七一萬八,機器先不說,他是要配合他的耗材使用,

一定要用他們的導入凝膠才有用,整體下來是會花上非常多的錢,

因為凝膠部分一瓶也要1200左右,使用上一下就沒有哩。

但是效果還是有,只是我消最多的是水,肌肉部分還是大塊強硬,

此機器也是自己用手,用凝膠,在腳上旋轉使用

神奇的東西前後用可以差2cm呢。

可是他還是太貴,不是長期投資的東西



♥ 居家按摩

居家按摩不外乎就是,網路上大家的教學等等

這些是要勤勞並且一定要天天做才會有一定的效果,

但是對付我是懶人這個真的很沒辦法這樣啦(嗚

難怪別人都說 只有懶女人沒有醜女人啦

居家按摩需要的道具都挺簡單

自己的一雙手,乳液,刮痧板,纖體刷,或者搭配適合的按摩油!

很簡單的可以很勤勞又省錢的瘦身方法


按摩都可以搭配下列這些穴道 都挺有用的哦



以上都是我曾經用過的方法,這只是對於個人的看法,

並非大家用沒有用哦,當然可以自己去找到自己適合的方式使用




說了這麼多,終於要介紹到我要說的懶人武器了!

(此篇是我自己的使用分享文,並非跟廠商有任何關係



這台機器呢也是在網路上廣告上購物台上非常推薦的一台機器


這台機器是船井的 他雖然是低波但是其實用在我們身上還是很強烈的



VVN的機器有點老舊了,剛剛好又沒有帶相機,所以就貼上網站上的照片,

讓大家知道我是用哪一款哦,用的是
醫卡低周波-美形燃燒機 (可以按進去)

每天早晚各一次按摩全身,有效減輕壓力、放鬆全身。

可同時按摩兩種不同部位,肩、手臂、腰背、雙腿同時獲得舒暢,無論在家、上班、做家事,隨時隨地!

˙內建 P1-P0共10種自動程式+70種模擬真人揉捏、拍打、搥打、舒筋、敲擊、剁、切、拉筋…就像按摩師的手藝

雖然他是說可以在上班做家事時候用,可是在用的時候肩膀會跟著一起動,真的很好笑

也無法真正做好手上事情,所以還是建議真正放鬆的時候在來使用此機器


VVN大失眠的時候也會使用這個來放鬆心情,是真的挺有用,因為我是長期壓力失眠的女孩兒阿

此機器除了機器本身價格比較貴 其他耗材都很便宜 大約都一兩百這樣而且久久才需要換呢




基本上使用這台機器 我會貼在腳部的穴位後開始做自己的事情,

看電視阿 看書阿或者繼續做自己的工作,完全不會打擾到,

反而還覺得真~舒~服~  不過有時候用運動模式 真的是用好腳好酸

這時候就需要



這三招超級有用,用了隔天腳超級舒服,那一定會有人問說怎麼不穿睡眠襪,

摁~ 因為我穿不住阿,我會睡一睡自己脫掉


還有有個好東西分享給大家 這個用完也會很舒服,雖然頂著牆壁就可以用

不過還是推薦一下 拉筋板




哈哈哈哈 好啦,接下來分享我的變化使給大家看,雖然大家說有圖有真相

很抱歉我都沒有量出公分數字的照片,但是我用之前是38,到今天量35.5,

大概開始用了三個星期左右而已,可以給大家看看成果如何!

 

好像看不是很清楚分辨大小 不過腳踝跟膝蓋是最明顯的可以看一下摟。
下次我會有圖有真相有公分的拍給大家看



分享到這裡摟
















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